logo_kvadratisk

Hold, camps og workshops

Hold Nu Kæft og Træn Klubben.

For dig, som gerne vil være stærk og god til din træning.

Træning hver tirsdag og / eller torsdag kl. 18.45 til 20.00. Jaaaaaaa tak.

Vil du gerne være en del af min træningsklub,  med fokus på fremskridt uge efter uge, så læs med her:

Praktisk info:

Du melder dig ind i klubben 8 uger af gangen for kun 1200kr.

Hver uge har vi fokus på bestemte øvelser, så du bliver teknisk bedre, stærkere, sundere og gladere;). Derfor er max. deltagerantal 12 personer.

—————

Hver time er opbygget med 25 min opvarmning, mobilitet og stræk. Derefter 25 min med ugens tekniske fokus. Slutteligt laver vi en 25min træning, hvor du får mulighed for at give den gas.

 

Træningen er tilrettelagt således, at der tages hånd om deltagernes form og evt. småskavanker. Døjer du med skavanker, så kontakt mig inden du melder dig på.

—————

Du byder ind med det du kan på selve dagen og jeg sørger for, at du få lige præcis det du kommer efter.

Det foregår i mit RICE Gym på Havnegade 100e, Odense C 

—————

Tirsdage kl. 18.45 - 20.00 (Kvinder)

Torsdage kl. 18.45 - 20.00 (Mixhold)

—————

Næste opstart er uge 12 (18. og 21. marts)., så giv lyd, hvis du vil med:)

Tilmeldning til tirsdage + torsdage skal ske til hej@mortentillitz.dk

Bliv kontaktet

Få et gratis og uforpligtende møde, så kan vi få vendt din situation og ønsker. Så får du også mulighed for at se, om jeg er den type sparringspartner du søger.

Ugyldig emailadresse
Ugyldigt nummer